مقالات

سن مناسب آموزش شنا به کودکان

1397/11/08

هر زمان مشاهده کردید که کودک شما به بازی با آب علاقه دارد می توانید آموزش شنا را شروع کنید. آموزش شنا به کودکان زمانی مناسب است که کودک آمادگی و علاقه خود را نسبت به شنا نشان دهد

شنا به عنوان ورزش برای قلب و استقامت به حساب می آید. در شنا، اگر به صورت مدام حرکت نکنید، غرق می شوید. از طرف دیگر آب نسبت به هوا ۸۰۰ برابر متراکم تر می باشد و به همین دلیل عضلات شما تحت مقاومت ثابتی می باشد. در نهایت، بهترین تصمیم شناکردن می باشد